Kamis, 27 September 2018

Kenali gejala penyakit batu ginjal sedini mungkin

Kenali gejala penyakit batu ginjal sedini mungkin,- Batu ginjal adalah batuan keras yang terbentuk di ginjal atau ureter. Batu ginjal terbentuk akibat endapan garam dan asam dari urin. Penyakit ini akan menyebabkan rasa sakit yang luar biasa di ureter (saluran yang menghubungkan ginjal dan kandung kemih).

Penyakit ini disebabkan saat urin tidak bisa mencairkan mineral seperti kalsium, oksalat, dan asam urat yang kemudian mengkristal. Kristal ini kemudian lama-kelamaan akan terbentuk menjadi batu ginjal.

Penyakit ini tidak terdeteksi sampai si penderita merasakan rasa sakit yang amat sangat di perut atau punggung. Rasa nyeri ini kemudian menyebar ke daerah pangkal paha hingga betis. Selain gejala tersebut, terdapat darah di dalam urin. Kemudian Anda akan merasa mual atau muntah dan munculnya rasa seperti terbakar saat buang air kecil.

Apabila Anda menderita penyakit ini, ada beberapa cara untuk mengobatinya yang tergantung dari ukuran batu ginjal Anda. Batu ginjal kecil yang berukuran sekitar 5mm dapat dikeluarkan secara alami melalui urin. Dokter akan menyarankan Anda untuk mengonsumsi air sebanyak mungkin, agar batu ini dapat muncul.

Namun apabila batu ini berukuran sekitar 10mm, maka dokter akan meresepkan beberapa obat-obatan untuk memecah batuan ini sehingga mudah dikeluarkan melalui urin.

Penyakit batu ginjal merupakan salah satu jenis penyakit yang banyak diabaikan, namun dapat menjadi suatu hal yang sangat menyakitkan apabila telah mencapai stadium yang gawat

Selasa, 25 September 2018

Ketahui Makanan makanan Ini Picu Batu Ginjal

Ketahui Makanan makanan Ini Picu Batu Ginjal,- Batu ginjal terbentuk dari sisa-sisa zat limbah dalam darah yang dipisahkan ginjal, yang mengendap dan mengkristal seiring waktu. Gejala batu ginjal tak akan terasa jika batu tersebut masih berukuran sangat kecil.

Gejalanya baru akan terasa sangat menyakitkan jika batu telah berukuran besar dan bergesekan dengan lapisan dinding ureter yang menyebabkan iritasi bahkan luka. Tak heran jika penderitanya bisa mengalami urin berdarah.

Perlu diketahui, ternyata ada beberapa jenis makanan yang dapat memicu penyakit batu ginjal. Agar Anda terhindar, perhatikan ulasan berikut.

Makanan dengan vitamin C berlebihan
Dosis vitamin C atau asam askorbat berlebihan (lebih besar dari 2000 mg) bisa membuat mereka yang sudah berisiko terkena batu ginjal akan lebih mudah lagi terkena penyakit ini.

Makanan tinggi oksalat
Contoh makanan tinggi oksalat adalah bayam, bit, rhubarb, kacang-kacangan, dan cokelat. Oksalat pada makanan tersebut bisa membuat kandungan oksalat pada urin meningkat. Kalau oksalat ini bergabung dengan kalsium, perlu waspada akan terbentuknya batu ginjal.

Makanan tinggi sodium
Contoh makanannya adalah fast food, sup kaleng, makanan yang dibekukan, dan snack. Makanan-makanan tinggi sodium ini bisa meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal dalam tubuh. Terlalu banyak makan garam juga meningkatkan risiko terkena penyakit ini.

Makanan tinggi protein hewani dan tinggi purin
Contoh makanan yang kaya purin adalah jeroan daging (bagian hati, jantung, dan ginjal), ikan teri, ikan sarden, ikan kembung, ikan kod, ikan haring, kerang, udang, dan daging sapi muda.

Purin yang terdapat pada makanan bisa berubah menjadi batu ginjal. Kalau memang Anda ingin mengonsumsi makanan-makanan tersebut, boleh saja asal dibatasi. Paling banyak boleh makan makanan tersebut hanya 6 ons atau 170 gram per hari.

Minggu, 23 September 2018

Kalsium non-susu dapat turunkan risiko batu ginjal

Kalsium non-susu dapat turunkan risiko batu ginjal,- Siapa bilang hanya kalsium dalam susu saja yang bisa memberikan manfaat kesehatan? Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pria dan wanita yang mengonsumsi makanan kaya kalsium memiliki risiko terkena batu ginjal 20 persen lebih rendah dibandingkan orang yang mengonsumsi lebih sedikit makanan mengandung kalsium.

"Penemuan ini menunjukkan bahwa kalsium tak ada kaitannya dengan terbentuknya batu ginjal," ungkap ketua peneliti Dr Eric Taylor, spesialis batu ginjal di maine Medical Center, Portland.

Meski kebanyakan batu ginjal yang terbentuk dalam ginjal merupakan kalsium oksalat, namun orang tak perlu takut untuk mengonsumsi makanan yang kaya kalsium. Sebaliknya, sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi makanan kaya kalsium, bukan suplemen kalsium, bisa menurunkan kemungkinan terbentuknya batu ginjal.

Penelitian sebelumnya terlalu berfokus pada kalsium dari produk susu, sehingga peneliti mencurigai adanya zat dalam susu yang bisa menyebabkan terbentuknya batu ginjal. Peneliti pun melihat kalsium dalam bentuk lain, yaitu yang tak berasal dari produk susu.

Mereka menganalisis data dari tiga penelitian besar yang mengamati satu juta pria dan wanita dalam kurun waktu berpuluh-puluh tahun termasuk memberikan kuesioner mengenai makanan yang mereka konsumsi. Peneliti membagi partisipan menjadi lima kelompok kecil berdasarkan jumlah kalsium yang mereka konsumsi baik dari produk susu maupun dari produk non-susu selama 20 tahun. Hanya partisipan yang tak pernah mengalami penyakit batu ginjal saja yang dimasukkan dalam penelitian.

Hasilnya, orang yang mengonsumsi banyak kalsium, baik dari produk susu maupun non-susu cenderung tak mengalami batu ginjal yang menyakitkan. Sementara pada orang yang tidak banyak mengonsumsi kalsium, risiko mencapai 77 persen.

Sabtu, 22 September 2018

Hindari makanan ini saat terkena batu ginjal

Hindari makanan ini saat terkena batu ginjal,- Kebanyakan orang tak menyadari bahwa mereka memiliki batu ginjal hingga sampai pada tahap yang serius, ketika batu ginjal berukuran besar. Mengalami batu ginjal memang sangat menyakitkan. Selain itu, makanan dan minuman yang dikonsumsi juga harus sangat diperhatikan.

Beberapa makanan bisa menyebabkan masalah batu ginjal semakin parah. Perhatikan beberapa makanan yang sebaiknya tak dikonsumsi untuk menjaga ginjal tetap sehat. Berikut adalah beberapa jenis makanan yang harus dihindari jika Anda memiliki masalah batu ginjal.

Cokelat
Suka cokelat? Jika Anda bermasalah dengan batu ginjal, cokelat adalah pantangan terbesar. Cokelat juga diketahui mengandung oxalate yang bisa membuat keadaan ginjal semakin parah akibat batu ginjal.

Mengonsumsi cokelat memang masih diperbolehkan sekali seminggu, namun sebaiknya hindari makan cokelat dan ganti kesukaan Anda pada makanan manis dengan makanan lainnya. Meski cokelat bisa memberikan banyak manfaat kesehatan, namun tak baik jika Anda memiliki batu ginjal.

Tomat
Tomat juga sayuran yang mengandung banyak oxalate. Tomat biasanya dikonsumsi secara langsung atau terkandung dalam masakan. Menghindari tomat tentunya bukan pekerjaan mudah karena tomat biasa digunakan dalam berbagai masakan sebagai perasaan.

Meski begitu, mengonsumsi tomat sesekali juga boleh karena makanan ini mengandung banyak nutrisi. Untuk mencegah lebih banyak masalah, hilangkan biji tomat ketika mengonsumsinya dan jangan mengonsumsi terlalu banyak tomat.

Bayam
Berdasarkan Dr Deepshikha Agarwal, seorang ahli nutrisi dan diet, penderita batu ginjal sebaiknya menghindari mengonsumsi bayam. Bayam mengandung oxalate yang bisa mengikat kalsium dan membentuk kristal kalsium oxalate atau batu ketika ginjal memproduksi urine.

Jika Anda mengonsumsi bayam ketika mengalami masalah dengan batu ginjal, keadaan akan semakin parah. Meski begitu, bukan berarti orang yang terkena batu ginjal sama sekali harus menghindari bayam. Pasien masih diperbolehkan makan bayam sekali atau dua kali seminggu, tak lebih.


Rabu, 19 September 2018

Waspada Gejala Awal Batu Ginjal

Waspada Gejala Awal Batu Ginjal,- Batu ginjal merupakan penyakit berasal dari terbentuknya material keras yang menyerupai batu di dalam ginjal. Material tersebut berasal dari sisa zat-zat limbah di dalam darah yang dipisahkan ginjal yang kemudian mengendap dan mengkristal seiring waktu.

Biasanya batu ginjal bersarang di saluran kemih yang mengakibatkan Anda sakit parah. Tanda-tanda umum dari batu ginjal seperti nyeri saat buang air kecil, mual, demam, nyeri di perut bawah, perubahan warna urine, sering buang air kecil, buang air kecil dalam jumlah kecil, dan bau pada urin.

Meskipun pengobatan alami banyak tersedia untuk mencegah batu ginjal, lebih baik Anda mendeteksi dini gangguan ini. Untuk itu, berikut gejala umum Anda terserang penyakit batu ginjal.

Perubahan warna urine
Ketika batu ginjal melewati saluran kemih dapat merusak tabung kecil yang membawa urine keluar dari tubuh. Ketika ini terjadi, akan nampak perubahan pada warna dan bau urine.

Sering dan sakit ketika buang air kecil
Batu ginjal yang pindah ke kandung kemih dapat mengiritasi dan terasa "membakar" organ. Hal ini dapat menyebabkan nyeri dan sering buang air kecil. Sakit dan sering buang air kecil juga bisa menjadi gejala medis seperti infeksi saluran kemih atau penyakit menular seksual.

Kurangnya kalsium dalam tubuh
Batu ginjal terdiri dari kalsium. Biasanya orang yang kurang mengonsumsi kalsium rentan terhadap batu ginjal dibandingkan mereka yang mengonsumsi banyak kalsium. Sebab kalsium dapat mengikat bahan kimia yang disebut oksalat sehingga mampu mencegah zat tersebut masuk ke dalam saluran kemih dan membentuk batu ginjal.

Sakit perut dan sakit punggung
Nyeri perut atau punggung merupakan salah satu tanda awal dari batu ginjal. Nyeri ini bisa bertambah parah bahkan Anda akan sulit duduk dan berdiri dengan baik. Jika rasa sakit semakin hebat dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter.